30 فروردین 1404
کدام حرکتها را درباشگاه بدنسازی نباید انجام داد متاسفانه برخی بدون اطلاع دقیق از تاثیر حرکات ورزشی سنگین و حرفه یی بدنسازی بر روی اعضا بدن در زمانی که شخص با انحراف زانوی درگیر میباشد بسراغ ورزشهای سنگین همچون بدنسازی میروند به این امید که این ورزش کردن به بهبود انحراف زانوی شان کمک میکند.درحالی […]